Ese golpe que te arruina el día... ¿Cómo evitarlo?
Aktie
La frustración también forma parte del golf.
Seguro que te ha pasado: empiezas con ilusión, todo va bien… Más o menos...
Hasta que fallas un golpe sencillo.
De repente, la cabeza se te llena de pensamientos:
"¿Cómo he podido fallar esto? Hoy no es mi día… seguro que ya no levanto la partida…".
"Cada día juego peor"
"Ya empezamos..."
Y lo peor no es el mal golpe; sino cómo ese enfado empieza a condicionar los siguientes hoyos.
La diferencia entre un mal día y una buena partida no está en el swing… sino en cómo gestionas esas emociones que se agolpan en tu cabeza.
La frustración en el golf es tan habitual como inevitable. Pero se puede entrenar. Igual que entrenas el drive o el putt.
Encuentra aquí, 5 consejos para gestionar la frustración en el golf:
- Respira y resetea – Una respiración profunda antes del siguiente golpe te ayudará a limpiar la mente.
- Acepta el error – Hasta los profesionales fallan. No dejes que un golpe condicione todo tu juego.
- Juega el hoyo que tienes delante – El único golpe que importa es el próximo.
- Céntrate en lo que controlas – Tu rutina, tu estrategia, tu actitud.
- Recuerda por qué juegas – No es solo el resultado: es disfrutar del campo, de los amigos y del hoyo 19.
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"El golf es una metáfora de la vida: fallas, corriges, avanzas y vuelves a intentarlo."
La frustración es parte del golf, pero también lo es la satisfacción de superarla.
Yo creo que disfrutar del golf empieza por estar tranquilo y cómodo en el campo.
Así que: Hoyo 7 pone la ropa, tú pones la actitud Visita hoyo7.com
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